AKBAN Itten Dojo - Ανοιχτό Μάθημα Outdoors
Που & Πότε
Πληροφορίες
Ελά να γνωρίσεις το ΑΚΒΑΝ Ninjutsu στο φυσικό περιβάλλον του και ετοιμάσου να ιδρώσεις!
Πάρε μια γεύση από τη μεθοδολογία προπόνησης της Ακαδημίας AKBAN και διαπίστωσε στην πράξη τα ωφέλη της πανάρχαιας τέχνης των Ninja, μέσα από το πρίσμα της σύγχρονη μαχητική πρακτικής.
Στο ΑΚΒΑΝ Ninjutsu Itten Dojo διδάσκουμε ρεαλιστική αυτοάμυνα - σωματική και ψυχική ενδυνάμωση για εφήβους και ενηλίκους, άντρες και γυναίκες, ανεξαρτήτως φυσικής κατάστασης και προηγούμενης εμπειρίας.
Τα μαθήματα περιλαμβάνουν:
-AKBAN Ninjutsu: Πραγματιστικές μαχητικές δεξιότητες βασισμένες πάνω στη σύγχρονη ανάγνωση της αρχαίας πολεμικής τέχνης των ninja.
-Combat Fitness: Καλλισθενική ενδυνάμωση που αυξάνει τη δύναμη και την αντοχή
-Primal Movement: Κινησιολογία ζώων και ολοσωματική μετακίνηση στο χώρο
-Ninja Mobility: Ασκήσεις ευλυγισίας που αυξάνουν την ευκινησία των αρθρώσεων και προστατεύουν από τραυματισμούς
-DETANT Emotional Modulation: Stress management για αυτοκυριαρχία και σωστή διαχείριση καθημερινών έκρυθμων καταστάσεων
Σε περιμένουμε στο ανοιχτό μάθημά μας!
Ελεύθερη Συμμετοχή